保護(hù)好你的腎，具體需要怎么做？看下面這張圖就夠了↓↓↓

腎臟疾病是非傳染性疾病，目前已經(jīng)影響全球 8 億 5 千萬人。據(jù)《柳葉刀》數(shù)據(jù)，我國慢性腎臟病的發(fā)病率為 10.8%。

所以如果大家在生活中發(fā)現(xiàn)自己有如下癥狀，請務(wù)必注意！

早期腎臟病預(yù)警信號(hào)

? 小便顏色發(fā)紅：

合格和完美尿液是淡黃色，新鮮無異味的，如果出現(xiàn)小便顏色發(fā)紅，提示可能是血尿，多在尿路感染，腎結(jié)石，某些腎炎中出現(xiàn)。

? 尿中泡沫增多：

偶爾尿中出現(xiàn)泡沫也很正常，要是持續(xù)大量泡沫就得留心，有可能是腎臟疾病導(dǎo)致尿蛋白增加引起的。這個(gè)時(shí)候就需要尿常規(guī)尿蛋白檢查的初步化驗(yàn)判斷。

? 水腫：

也稱之為浮腫，腎臟病比較典型的水腫是眼瞼的水腫以及雙下肢的凹陷性水腫。用手指按壓 5 秒鐘，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)小坑。還有一個(gè)特點(diǎn)就是「晨輕暮重」——早上起來時(shí)癥狀較輕，到了傍晚水腫會(huì)加重。

以上 3 點(diǎn)表現(xiàn)，一般在腎臟病的早期就會(huì)出現(xiàn)，往往提示腎臟的結(jié)構(gòu)發(fā)生了病變，需要大家留心觀察。