1954年10月建院
國(guó)家綜合性三級(jí)甲等醫(yī)院
國(guó)家三級(jí)綜合醫(yī)院 A 級(jí)方陣
除了怕熱，甲亢對(duì)心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、造血系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都有影響，會(huì)讓人出現(xiàn)多汗、易怒、手顫、心悸、心率快、消瘦、食欲亢進(jìn)、失眠、大便次數(shù)增多或腹瀉，多數(shù)患者還伴有甲狀腺腫大、突眼等癥狀。
需要提醒的是，如果體內(nèi)的甲狀腺激素不夠用，就會(huì)引發(fā)甲狀腺功能減退癥，也就是甲減。
甲減患者由于血液循環(huán)差以及能量產(chǎn)生不足等原因，會(huì)出現(xiàn)異常怕冷、無(wú)汗、體溫偏低等表現(xiàn)。但因甲減起病隱匿、癥狀不典型，幾乎98%的患者并不知道自己患病。
除了甲亢患者，以下幾類人也容易被暑熱“打敗”，甚至?xí)蔀椤爸惺罡呶Ｈ后w”，在高溫天需要格外注意。
喝水太少
水分補(bǔ)充不夠，不利身體排汗散熱。身體過(guò)熱時(shí)，建議補(bǔ)充溫水。注意不要喝冰水，否則對(duì)胃腸、血管收縮都有影響。
不愛(ài)出汗
睡眠不足
經(jīng)常腹瀉
肥胖
胖人皮下脂肪厚，比較不容易散熱。
好勝心強(qiáng)
劇烈運(yùn)動(dòng)
上了年紀(jì)
減少外出
不要貪涼
飲食清淡
調(diào)整心態(tài)
夏季怕熱的人，應(yīng)注意調(diào)節(jié)精神，盡量不發(fā)火。遇事沉著冷靜，不要著急、煩悶。可以通過(guò)自我調(diào)整來(lái)給情緒“消暑”，讓自己保持心情舒暢。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，讓身體出出汗，有利于身體散熱，但運(yùn)動(dòng)要適度，避免大熱大汗。
對(duì)一般人而言，夏季溫度高、濕度大，建議選擇游泳或強(qiáng)度相對(duì)較低、節(jié)奏較緩的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、太極、散步等。有基礎(chǔ)疾病者需要遵醫(yī)囑量力而行。
午睡一會(huì)兒
夏天晝長(zhǎng)夜短，很多人早晨起得早，晚上睡得晚。中午可以睡個(gè)“子午覺(jué)”，以緩解睡眠少帶來(lái)的疲乏。
少量多次補(bǔ)水
不要一次補(bǔ)充大量水（大于500毫升的水）。建議先喝一兩杯水，隔半個(gè)小時(shí)再繼續(xù)補(bǔ)充。
常備中暑藥
家中可準(zhǔn)備十滴水、藿香正氣水（片）等，這兩者都含有酒精，不建議兩種藥同時(shí)服用?！?/p>
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