歡迎來到平煤神馬集團總醫(yī)院!
            聯(lián)系電話:0375-2799061
            1954年10月建院
            國家綜合性三級甲等醫(yī)院
            國家三級綜合醫(yī)院 A 級方陣
            總醫(yī)院官方微博
            總醫(yī)院官方抖音
            總醫(yī)院官方公眾號
            總醫(yī)院官方服務(wù)號
            健康科普
            一到換季就感冒?預(yù)防換季感冒,做好這4點→
            發(fā)布時間:2022-10-28 09:41:08
            瀏覽次數(shù):209

            每到換季

            很多人都被忽冷忽熱的天氣“折磨”

            導(dǎo)致容易感冒

            圖片

            為什么換季容易感冒?

            普通感冒和流感有什么區(qū)別?

            如何預(yù)防感冒?

            一起來了解

            為什么換季容易感冒?

            1

            晝夜溫差大


            隨著秋冬換季的來臨,氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼,晝夜溫差起伏較大,天氣的忽冷忽熱讓機體難以適應(yīng),從而引起感冒的癥狀。


            2

            天氣干燥


            秋冬季節(jié)濕度低,呼吸道黏膜特別是鼻黏膜分泌液不足,表面干燥皸裂,身體黏膜的抗病毒能力會因為缺水而下降,增加了感染的風(fēng)險。


            3

            機體抵抗力差


            天氣寒冷使人容易受寒,機體抵抗力減弱,讓病毒有機可乘。此外,有些患者存在先天性免疫力缺陷,在換季時很容易遭到病毒以及細菌的侵襲,從而導(dǎo)致感冒的情況。

            圖片



            普通感冒≠流感

            普通感冒并不是流感。雖然二者的臨床表現(xiàn)相似,但它們在病原體、癥狀等方面都不一樣。


            普通感冒是由上呼吸道感染引起的一系列癥狀的集群(咳嗽、咳痰、咽痛等),多種病原體可引起。


            流感病毒感染也可引起感冒癥狀,流感病毒感染可能造成更嚴重的癥狀(高熱、并發(fā)癥等)。

            圖片



            圖片


            Dr.GDCDC



            輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似,但其發(fā)熱(體溫可達39-40℃)和全身癥狀更明顯。


            對于成年人來說,如果一發(fā)病就有發(fā)燒的話,多半是流感;如果只是流鼻涕、咳嗽、不發(fā)燒,那普通感冒可能性大。


            一旦孩子出現(xiàn)持續(xù)高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神態(tài)改變、嚴重嘔吐與腹瀉等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),就醫(yī)時應(yīng)佩戴口罩。


            預(yù)防感冒,做好以下4點

            1

            接種流感疫苗


            接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟有效的措施,可以顯著降低受種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風(fēng)險。最早6月齡可以接種,建議每年接種一次。優(yōu)先推薦醫(yī)務(wù)人員,兒童、孕婦、老年人、慢性病患者等脆弱人群,托幼機構(gòu)、中小學(xué)的教師和學(xué)生等重點場所人群及時接種流感疫苗。


            2

            養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣


            • 勤洗手,使用肥皂或洗手液,用流動水洗手,不要用臟手觸摸眼、鼻或口。

            • 保持環(huán)境清潔和室內(nèi)空氣流通。

            • 咳嗽或打噴嚏時,用紙巾或屈肘遮住口鼻,用過的紙巾應(yīng)及時扔到有蓋的垃圾桶內(nèi)。

            圖片


            3

            遠離傳染源


            • 避免近距離接觸發(fā)熱、咳嗽或咽痛等流感癥狀患者發(fā)熱患者應(yīng)及時到發(fā)熱門診就醫(yī)。

            • 流感流行季節(jié),盡量避免去人群聚集場所,如必須前往,應(yīng)佩戴口罩。

            • 咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻。

            • 患者居家隔離要戴口罩,減少和家人接觸;患者家人應(yīng)佩戴口罩,減少交叉?zhèn)魅尽?/span>

            • 患者不帶病上班、上課。

            圖片


            4

            提高免疫力


            保持健康生活習(xí)慣,均衡飲食,加強鍛煉,充足休息等,有助于提高自身免疫力,避免病毒乘虛而入。



            勤洗手、常通風(fēng)

            多鍛煉、打疫苗

            愿大家都能遠離感冒

            健健康康過秋冬~圖片


            841edcf70f69f77bddc8f5690a2a9be1.jpg

            ?
            返回頂部
            亚洲少妇无码30p,亚洲中文字幕精品无码中文,亚洲娱乐在线a无码,日本人妻丰满熟妇久久久久久 国产真实露脸3p视频观看 亚洲国产系列久久精品99人人